Je suis microbiologiste et voici la fréquence à laquelle changer vos draps

Transpiration, bactéries, acariens… Voici Les Vraies Fréquerences de lavage à respecter pour Vos Draps, Oreillers, Couettes et Matelas.

Sur Vit Dedans Plusieurs Heures de la Journee, et pourtant sur ne pas les toujouts à la machine à laVer. Le lit et tous ses éléments métitent pourtant de passant par la lave-linghe, à une franc-fréquence plus ou les maillots. Ouvrez Grand Vos Yeux, LA Microbiologue Purmose libremaître de configuration en microbiologie clinique à l “Université de Leicester, Vous Répond.

Pourquoi changeur ses draps plus souvent qu’on ne le pense

C’est un geste si simple qu’on repousse sans trop y penser, jusqu’à ce Qu’il Soit (un peu) trop tard. Pourtant, Dormir Danses des Draps Sales Revient à passant Huit Heures par nuit au contact d ‘Un cocktail d’umidité, de cellules mortes, de transpiration et parfois Même de Moisissures. Et plus l’Été S’installe, plus la température corporelle favorise un terrain propice à la prolifération des bactériries et des acariens.

Ce n’est pas un peu obsessionneen selement une semine, le linge de lit de dévient un nid à microbes. Entre Les Allergènes, Les Poussières et les Résidus Corporels, Un Mauvais Entretien Peut Avoir un Impact Direct sur la Qualité du Sommeil, L’apparition de Boutons ou l’aggravation de Certaines affections Cutanees Comme l’Eczéma. Il faut donc Les Laver à 60 ° C OU plus AVEC UNE LABLIVE LELIMINER les bactéries et les acariens.

Et les Taies d’Oreiller? Pire que les draps…

Parmi Les Pièces les plus Négligees, Les Taies d’Oreiller Sont en Realité Les Plus Exposés. En contact direct avec Les Chegux, La Salive, le Maquilage ou les Crèmes de Nuit, Elles s’encrassent bien plus vite Qu’on ne le le pense. C’est auSsi Là que se déposent le Sébum et les cellules mortes, ce qui en fait un foyer idéal pour les bactéries.

Certains Personnes, Notamment Les Peaux acnéiques ou Les Cuirs Chevelus Sensibles, Devraiment Changeur Leur Taie Tous Les Duux à Trois Trois. Quant aux logements de couette, Moins Souvent en contact direct Avec la Peau, dessein de lavage les deux semenes EST RECHANDÉ, SURTOUT EN PÉRIODE CHAUDE.

Oreillers, Couettes et Matelas: Le trio Qu’on oublie (Trop) Souvent

Sous leurs diffuse MOELLEUX, Les Oreillers Sont de Véritables Éponges à Sueur et à Bactéries. Même avec un de protectrice de maisons, Un oreiller non lavé accumule en un des Milliers d’Acariens invisibles à l’œil nu. Il est conseille de les passant en machine tous les trois à six Mois, à condition Qu’ils sieent lavables, ou de les remplacer tous les deux Ans.

La Couette, Elle Aussi, n’es pas pas Hors de cause. Bien Qu’enveloppee danans une house, Elle Capte l’umidité Ambiante et les particules Correlles. Un lavage deux fois par un reste un minimumen privilégiant un netoyage à la température ou un non pressant Spécialisé pour les plus volumineus.

Quant au matelas, c’est sans surprise l’oublié du netoyage. Pourtant, il Contrave Moisissures, Champignons et trace les corpliles. Passeur l’aspirateur unse par sémeneL’Aérer régulièment et le netoyer à la vapeur ou au bicarbonate tous les six Mois permet d’Almonger sa duré de Vie et de limiter les risques respiratorios.