Ce que la climatisation fait à votre corps, selon les médecins

La climatisation peut soulager pendant une canicule mais ses effets sur la santé et l’environnement invitent à quelques précètions d’usage.

En pleine canicule, difficile de résister à l’appel de la Fraîcheur artificielle. Pourtant, brutal passeur de 35 ° C à un peu pièce à la tempérée peut mettre le Corps à Rude épreUve. Nez Bouché, Gorge Irritee, Douleurs Musculaires ou Sensation simple de Malaise: Notre Organisme N’Apprétie Guère les Écarts Thermiques Trop Brusques, en particulier Lorsqu’ils Dépasse les 10 ° C. Ces effets ne Sont pas Systématiques, Mais ILS SONT LOIN D’ÊTRE ANODINES. Il ne s’agit pas de Renoncer à la climatisation, Mais de l’Utiliser Avec Mesure, en évitant de Trop Grands écarts de température, en entretenant Régulière les Filtres et en s’assurant que l’Air circule Sans Stagner.

CE que la climatisation peut Apport à Notre Santé

Si Elle est Souvent Pointee du Doigt pour ses effets indérables, la climatisation peut auussi jouer un ôle protecteur, notamment en periode de canicule. En abaissant la température ambiante, Elle limite la deshydratation et la fatigue liés à la chaleur excessive. Elle favorise l’également l’evembment, un Mécanisme qui est la diremenmentation de la dépension du Refroid, Corporl. Uné. Temps de Sommeil Profond et augmentaient Les Réveils Nocturnes, Rapporte Magazine Santé. Un air plus Frais et Mieux Régulé Permet Donc de Préserver Une Meilleure Qualité de Sommeil, un enjeu de Taille Lorsque Les Nuits se transfert en étuve.

Autre Avantage, Moins Connu: certains Climatiseurs Filtrent L’Air. Dans les hôpitaux ou les bâments récents, les systèmes équipés de filtres f7 ou f8 retiennant une parties des allergènes, poussières et bactériries. Les Modèles Individuaux Dotés de Filtres Hepa pour la protection contre la protection unie, bien que Leur Leur Efficacité Reste à Nuancer. « Le Problherme est Qu’on ne Connait Pas Leur EfficaciTÉ EN CONDITION », Rappelle le Dr Fabien Squinazi. En parallèle, des études suggèrent auussi un Impact cardiovasculaire positif. En 2018, des Chercheurs américains at observé que l’Exposition quotidien à L’Air Climatisé, sur les Mois d’Été, contribuait à rédure Les Risques Cardiaques liés à la chaleur. Le Cœur, Moins Sollicité, Gagne en Répit.

Les effets secondaires de la climatisation sur le Corps et l’environnement

Passeur SES JOURES totefois pas sans constitution. Fatigue persistante, MAUX DE TÊTE, Nausées ou Troubles de la concentration Peuvent Faire Leur apparition, un tableau Clinique Connu Sous le nom de syndrome des bâtiments Malalains, Partage le Site Webmd. L’Air, Chargé de Particules stagne, favorise auSsi L ‘Assènement des YeuxDe la Peaau et des voies Respiratoires. Les Muqueusees s’irritent, les Allergies s’aggravent, et les risques de Mauux de Tête augmentent si les filtres Sont encrassés.

À trop s’habituer à cette fraîcheur Constante, sur Devient Plus Vulnérable à la Chaleur Rinélle. Le Corps, Moins Exposé, Perd en Tolérance Thermique. Sur Parle alors de «Modèle de Confort Adaptatif »: Plus sur reste aU Frais, Moins sur le soutien les températures élevés. Un peu de cercle viceux qui rend chaque été un peu plus difficile à affronter sans aide artificielle. Et ce, Sans compter l ‘impact environnemental Des climatiseurs des anciens qui rejettent Encore des Cfc (des composés des Gaz de Chlore, de Fluor et de Carbone, ndlr), nuisibles à la couche d’ozone et au climat global.

Commentaire Utiliser la climatisation Sans y Laisser Sa Santé (Ni la Planée)?

Avant de Céder à la Tentation du Froïde Artificiel, Il vaut Mieux Miser sur Quelques gestes Simples: Fermer Les Volets en Journéeaérer la nuit, s’hydrater, utiliser un brumisateur ou un ventilateur. En Voiture, orientez L’Air vers les Pieds, Jamais vers le Visage, et Limitez L’Écart de température avec L’Eltterieur à 4 ° C. Verser Les Yeux Secs, un Sérum physiologique Peut Aider. Verser éviter Un Choc Thermique à l’arrivée, Pensez à Éteindre la clim un peu avant-gorge.

Mais le vrai danger n’est pas les toujours le-où sur L’As fréquente. Les Climatiseurs, Gourmands en Énergie, contribuant ausissier réchauffement climatiqueSurtout Quand Les Fluides Frigorigènes S’échappent. Selon L’Agence Internationale de l’Énergie, Ils Pèsent pour près de 10% de la consommation élective Mondiale. Un bon entretien est Donc Essentiel. Appareils Mobiles OU Fixes, Véhicules OU LOGATIONS: SANS NetToyage Régulier ni Contrôle des FiltresLes Systèmes de Clim Deviennent Vite des Foyers à Bactéries.