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La technique Pomodoro pour faire le tri à la maison cet automne
Vous souhaitez faire briller votre intérieur pour les Fêtes ? Découvrez la technique Pomodoro, idéale pour organiser et ranger efficacement votre maison, le stress en moins !
À l”approche de la fin d’année, une envie s’impose : démarrer 2025 sur de bonnes bases, avec de nouvelles résolutions et des objectifs clairs ! Pour y parvenir, quoi de mieux que de commencer par faire un grand ménage dans son intérieur, pour mieux accueillir nos invités pendant les Des fêtes ? La méthode Pomodoro (“tomate” en italien” s’avère être une solution idéale pour tout pincer avant le 24 décembre ! Découvrez sans plus attendre cette astuce efficace.
Comment ranger et nettoyer la maison avant la fin d’année ?
Le désordre et la saleté peuvent avoir un impact réel sur
notre bien-être mentalencore plus pendant les
Fêtes de fin d’annéeune période certes festive
mais aussi très chargée, et stressante ! Toute l’année, il est donc essentiel de penser à ranger et trier régulièrement notre intérieur, tout en pensant à exécuter un Nettoyage approfondi de la maison de temps en temps. Avant le Réveillon de Noël, cette démarche devient encore plus importante pour aborder les festivités
l’esprit serein, apaisé et pour mieux profiter de son intérieur entouré de ses proches !
Mais comment tout préparer à temps ? Surtout qu’il faut bien le reconnaître : trouver l’énergie et la motivation
nécessaires pour se lancer dans le rangement, le désencombrement et le ménage complet peut s’avérer difficile. Heureusement, une astuce peut transformer cette tâche : la méthode Pomodoro.
Motivez-vous avec la technique Pomodoro
Si trouver de la motivation pour ranger son intérieur est compliqué, c’est tout simplement parce que l’on imagine que cela va être pire, plus embêtant et ennuyeux que ça ne l’est vraiment. En effet, quand on souhaite ranger, trier et désencombrerl’étape la plus difficile à surpasser est uniquement de s’y mettre.
Pour cela, il existe la technique Pomodoro
(“tomate” en italien), une technique de gestion du temps mise au point par l’italien
Francesco Cirillo dans les années 1980, et qui doit son nom au minuteur en forme de tomate
utilisé pour le développement. Véritable booster de motivation, cette astuce va vous aider à ne plus procrastiner et à vous y mettre une bonne fois pour toutes !
Technique Pomodoro : voici comment l’appliquer chez vous
La technique Pomodoro n’a finalement rien d’exceptionnel. Elle consiste à chronométrer les tâches que l’on réalise. En effet, comptez 25 minutes de travail,
puis 5 minutes de temps de repos. Le moyen le plus simple pour trouver de la motivation pour améliorer son intérieur. Au bout de deux ou trois heures, faites une pause de 15 ou 20 minutes pour réellement récupérer.
De cette manière, vous allez pouvoir réussir à vous vous concentrez véritablement. Vous allez aussi vous rendre compte que vous pouvez réaliser beaucoup plus de choses en 25 minutes que ce que vous imaginez. C’est promis !
