Pourquoi avez-vous froid chez vous avec le chauffage à fond ?

Le thermostat de votre chauffage indique 20°C… et pourtant vous continuez d’avoir froid chez vous ? Voici pourquoi.

J’ai froid chez moi alors que mon chauffage est réglé à fond : pourquoi ?

Selon l’Ademe (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie), si vous avez encore froid chez vous malgré un chauffage à pleine puissanceréglé à plus de 19°, cela vient certainement de problèmes d’isolement ou d’humidité. L’une des premières explications est la présence d’infiltrations d’air. Des joints utilisés sur vos fenêtres ou vos portes permettent à l’air froid de s’infiltrer, créant des courants d’air qui refroidissent votre intérieur, même avec un chauffage performant. Ces infiltrations sont des sources de
déperdition thermique majeures, notamment l’efficacité de votre système de chauffage.

Un autre facteur important est le taux d’humidité dans votre logement. Si celui-ci est trop élevé ou trop bas, il peut perturber la sensation de chaleur. Un air trop humide rend l’atmosphère plus froide en absorbant la chaleur émise, tandis que
qu’un air trop sec peut assécher les voies respiratoires et donner une impression d’inconfort. Pour garantir un confort thermique optimal, l’humidité doit être enregistrée
entre 35 et 60 %. L’utilisation d’un
hygromètre pour surveiller ce paramètre, combiné à des gestes simples comme aérer régulièrement
ou utilisez un déshumidificateurpeut améliorer significativement votre sensation de chaleur.

Autre cause possible d’une sensation de froid malgré des radiateurs réglés à fond : ces derniers ne sont peut-être plus performants, soit parce qu’ils sont encrasséssoit parce qu’ils sont très vétustes et énergivores…

Les solutions pour avoir moins froid à la maison en hiver

Pour ne plus avoir froid chez soi, et pour éviter de consommer trop d’énergie avec le chauffage, on pense alors à bien prendre soin des articulations. Pensez si possible à calfeutrer les bas des portes avec une serviette ou un boudin pour ne plus laisser entre l’air froid. Eviter d’ouvrir les fenêtres trop longtemps pour aérer (5 minutes le matin et le soir suffisent) et fermez bien vos volets afin de ne pas inviter le froid à l’intérieur.

Côté sol, un tapis peut offrir une barrière supplémentaire contre le froid. Si votre logement
manque d’isolementdes solutions temporaires comme des films isolants pour fenêtres ou des panneaux réflecteurs derrière les radiateurs peuvent faire une différence notable. Enfin, habillez-vous chaudementmultipliez les textiles dans la maison (plaids, coussins) et utilisez des sources de chaleur de compléments comme un poêle ou des bouillottes pour un confort immédiat. Et essayez l’idée des pierres au four !

Chauffage : la température idéale pièce pour pièce pour avoir chaud et faire des économies

Pour concilier confort thermique et économies d’énergie même en plein hiver, il est essentiel d’adapter la température de votre logement en fonction des usages spécifiques de chaque pièce ! Réglez vos radiateurs pièce par pièce pour atteindre ces valeurs, confortables et économiques :

• Dans les pièces à vivre comme le salon et la salle à manger,
  une température de 19°C est généralement idéal pour un bon équilibre entre chaleur et consommation énergétique.
• Dans les chambres, 16 à 18°C suffisant pour garantir un sommeil de qualité dépenses tout en limitant les inutiles.
• Quant à la salle de bain, où le confort thermique est primordial après une douche ou un bain, on peut viser 20 à 22°C, mais uniquement lorsqu’elle est utilisée.
• Dans les espaces peu fréquentés tels que les couloirs ou les pièces de stockage, une température de 14 à 16°C
  est suffisant pour éviter les problèmes d’humidité et de condensation.

Pensez également à programmer votre chauffage avec des thermostats intelligents ou selon les horaires des plages pour réduire la température lorsque vous êtes absent ou pendant la nuit. Cette gestion ciblée peut réduisez votre facture de chauffage jusqu’à 15 %tout en minimisant votre empreinte écologique ! Un logement bien isolé et une bonne circulation de l’air complètent ces bonnes pratiques pour un confort optimal et des économies durables.